海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
每体:帕斯在欧冠闪耀,外界开始质疑皇马放...
2026-10-22 17:30:45
电锯横幅惹怒巴萨!正式投诉PSG,欧足联...
2026-10-22 17:30:44
德天空:瓦格诺曼对阵马竞时肌肉拉伤,预计...
2026-10-22 17:30:43
塞尔电台:巴萨2-4负巴黎后,拉菲尼亚更...
2026-10-22 17:30:42
库尔图瓦:不惧国家德比裁判,我相信他们带...
2026-10-22 17:30:41
每体:克里斯滕森已伤缺超一个月,复出时间...
2026-10-22 17:30:40
德转评本赛季欧冠最贵阵:亚马尔领衔,哈兰...
2026-10-22 17:30:40
巴尔特拉:把欧冠胜利献给外公,有他在天上...
2026-10-22 17:30:39
法媒:齐达内11月7日公布大名单,福法纳...
2026-10-22 17:30:38
巴萨顾问:皇马不断拿内格雷拉案诋毁巴萨,...
2026-10-22 17:30:34